Уруу зам дээр хяналттай, аюулгүй роликтой цанаар гулгах - уруудах замыг хэрхэн даван туулах вэ

ProXCskiing.com-оос • 14.05.2026
уруу газар
Ролик цанаар уруудах нь техник, зориг, тэнцвэр шаарддаг. Уруудахдаа илүү өөртөө итгэлтэй байхын тулд үндсийг сур.

Ролик цанаар уруудах нь техник, зориг, тэнцвэр шаарддаг. Уруудахдаа илүү өөртөө итгэлтэй байхын тулд үндсийг сур.

Ролик цанаар уруудах нь хэцүү мэт санагдаж болох ч зөв техниктэй бол жигд, аюулгүй байж болно. Энэ бичлэгт та хүндийн төв, биеийн байрлалаа хэрхэн ашиглах, өндөр хурдтай үед хэрхэн хамгийн сайн эргэлт хийхийг харах болно. Сонгодог роллер цанын техникийн талаарх бидний таван хэсгээс бүрдсэн цувралын нэг хэсэг.

Мөн уншина уу: 2026 оны ролик цанын гарын авлага

On SC Play, та манай сонгодог болон тэшүүрийн бүх техникийн видео бичлэгүүдийг үзэх боломжтой. Үүнийг шалгахын тулд энд дарна уу!

ProXCskiing.com-ийн гишүүний хувьд та стриминг үйлчилгээнд хандах эрхтэй SC Play, та мөн бүгдийг нь үзэх боломжтой Ski Classics Мэргэжлийн аялалын арга хэмжээ болон сонгогдсон Челленжерсийн уралдаанууд. Мөн бүх уралдааны талаарх цогц видео архив байдаг Ski Classics улирал.

Роликтой цанын видео бичлэгүүд анх 12.06.2023-нд нийтлэгдсэн.

Хуваалцах товчлууруудыг харуулах

Манай сонин бүртгүүлэх

Хамгийн их уншсан

  • гель
    1

    Цаначид шинэ чиг хандлагыг хүлээн авч байна: "Мэдээж сонирхолтой байна"

    Ингеборг Схевегийн бичсэн
    24.09.2026
  • Диггинс
    1

    Диггинс 100 милийн анхны уралдаандаа Superior 100 Mile Trail Race-д түрүүллээ

    Леандро Лутцын бичсэн
    14.09.2026
  • 1

    Гүйлтийн цанаар гулгахдаа давхар тулгуурын цохилтоо хэрхэн сайжруулах вэ

    ProXCskiing.com-оос
    06.03.2026
  • Фонт-Ромеу
    1

    Фонт-Ромеу: Скандинавын орнууд хүртэл өндөрлөг газарт бэлтгэл хийдгээрээ алдартай болсон газар

    Маттис Басилл бичсэн
    16.09.2026
  • Галибер
    1

    Францын заавал үзэх ёстой уулын даваанууд - 1-р хэсэг

    Маттис Басилл бичсэн
    02.09.2026

Илүү олон нийтлэл

  • Скистад

    Скистад чиглэлээ өөрчилж, өмнө нь хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ хийх болно

    Кристин Ставас Скистадын шинэ төлөвлөгөө. Хэдхэн хоногийн дараа спринт од өмнө нь хэзээ ч хийж байгаагүй зүйлээ хийх болно.
    Ингеборг Схевегийн бичсэн
    03.10.2026
  • Энэ төлөвлөгөө нь Хедегартыг 50 хоногийн дотор аврах зорилготой юм.

    Ингеборг Схевегийн бичсэн
    02.10.2026
  • Энергамо Липнолопет: “Би ялалтын төлөө өрсөлдөж байна!”

    Кьелл-Эрик Кристиансен бичсэн
    02.10.2026
  • Даруухан баг боловч биатлончин Винкларкова баяртай байна: "Би энэ бүлэг хүмүүст үнэхээр дуртай"

    Аделе Рочкарковагийн бичсэн
    02.10.2026
  • Аяллын хөтөч – Рена-Лиллехаммер: ойгоос Олимпийн өв хүртэл

    Леандро Лутцын бичсэн
    02.10.2026