Крюгерийн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний ганцаарчилсан эрэл хайгуул

Krüger
Насанд хүрсэн амьдралдаа анх удаа Симен Хегстад ​​Крюгер дасгалжуулагч, туслах баг, эсвэл лааны техникчгүй болсон. Зорилго хэвээрээ л байна - гэхдээ өнгөрсөн өвөл юу буруу болсон бэ?

Насанд хүрсэн амьдралдаа анх удаа Симен Хегстад ​​Крюгер дасгалжуулагч, туслах баг, эсвэл лааны техникчгүй болсон. Зорилго хэвээрээ л байна - гэхдээ өнгөрсөн өвөл юу буруу болсон бэ?

Симен Хегстад ​​Крюгер өсвөрийн ангийн сүүлийн жилээс эхлэн насанд хүрсэн амьдралынхаа туршид элит шигшээ багт багтсан. Дөрөвдүгээр сард энэ бүлэг бараг 15 жилийн дараа дуусгавар болсон.

Гэсэн хэдий ч шийдвэр гаргах үед түүнд нэг зүйл тодорхой байсан: тэр цаначин болохоороо дуусаагүй бөгөөд түүний зорилго өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна: 2027 оны 2-р сард Фалунд болох Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн. 

Фалунд болох дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд өрсөлдөх нь таны хувьд юу гэсэн үг вэ? 

"Энэ нь гайхалтай их зүйлийг илэрхийлнэ. Би өрсөлдөх хэмжээний түвшиндээ хүрсэн гэдгээ мэдэж байгаа ч өнгөрсөн өвөл чадаагүй. Тиймээс үүнийгээ эргүүлж, өмнөх түвшиндээ буцаж орох нь намайг одоо урамшуулж байна." Крюгер хэлдэг Langrenn.com

Тийм ч учраас тэр цанын спортын замналаа үргэлжлүүлэхээр шийдсэн. Гэвч LYN Ski-ийн 33 настай тамирчин өөрийгөө дасгалжуулагч, дэмжлэг үзүүлэх баг, эсвэл лааны суурьтай баггүйгээр шинээр эхэлж байгаагаа мэдэрсэн.

Мөн уншина уу: 2026/2027 оны улирлын Норвегийн цанын багууд

Тогтворжуулахад цаг хугацаа зарцуулсан

Ахмад дайчин цоо шинэ байгууламж барих шаардлагатай болсон бөгөөд шийдвэр гаргахад их хугацаа зарцуулсан гэж хуваалцжээ. 

"Улирлын эхний хэсэг нь тайвширч, үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх төлөвлөгөө олоход чиглэгдэж байсан." гэж Крюгер хэлэв. 

"Одоо би хамгийн их хүсч, хамгийн их итгэдэг зүйл бол өөрийнхөө багийг хариуцах явдал гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Үндэсний шигшээ багт олон жил ажилласны дараа ганцаараа байх нь жаахан хачин санагдаж байна."

Крюгер одоо бэлтгэлдээ бүрэн дүүрэн оролцож байгаа ч нөхцөл байдал бүрэн өөрчлөгдсөн. 

"Би одоо жаахан хоцрогдсон юм шиг санагдаж байна, мөн хожигдож чадна. Энэ нь олон талаараа шигшээ багийн байр сууриа арай ядан хадгалж байгаад хамгаалах ёстой хүн байхаас амархан." гэж тэр хэллээ.

Одоо Крюгер өөрийн дасгалжуулагч болох бөгөөд цанаар гулгах, ваксдахтай холбоотой ихэнх асуудлын шийдлийг олсон.  

"Бэлтгэл сургуулилтыг би даван туулж чадна гэж бодож байна. Би юу хэрэгтэйг мэднэ. Би бэлтгэлийн талаар ярилцдаг хүмүүстэй байдаг ч голчлон би өөрийнхөө дасгалжуулагч юм. Мөн би цанын спортын чиглэлээр Bull Ski & Kajakk-тай хамтран ажилладаг бөгөөд Atomic (цан үйлдвэрлэгч) нь маш чухал хэвээр байна." гэж тэр хэллээ. 

Өгүүллийг доор үргэлжлүүлээрэй.

Симен Хегстад ​​Крюгер өөрийн дасгалжуулагч болж, хувийн дэмжигчидтэйгээ хамт бэлтгэлээ базааж байна. Зураг: Ингеборг Схеве/ Langrenn.com

Өндөрлөгийн сургалтыг дахин нэвтрүүлж байна

Өөрийн хөтөлбөрийн тэргүүний хувьд Крюгер одоо хамгийн сайн гэж үзсэн зүйлээ хийх эрх чөлөөтэй болсон. 

Энэ жил Крюгер олон жилийн дараа анх удаа улирлын өмнөх бэлтгэлдээ хэд хэдэн өндрийн бэлтгэлийн бааз оруулахаар төлөвлөж байна. 

"Би карьерынхаа эхний жилүүдэд үүнийг бага зэрэг хийж байсан ч өндрийн бэлтгэл хийлгүй олон жил болсон. Хэдэн жилийн өмнө би дахин оролдож үзсэн улирал байсан ч хэсэг хугацаанд хийгээгүй." гэж ахмад дайчин хэлэв.

"Одоо намрын төлөвлөгөө бол Францын Фонт Ромеу руу хэд хэдэн удаа явах явдал юм. Үндэсний шигшээ баг ч бас тийшээ явах гэж байгаа тул би тэнд хуучин багийнхантайгаа жаахан бэлтгэл хийнэ гэж найдаж байна" Крюгер нэмж хэлэхдээ, энэ нь зөвхөн өндрийн физиологийн нөлөөний тухай биш гэдгийг тэмдэглэжээ.

"Өөрчлөлт хийх нь хөгжилтэй байх болно. Бэлтгэлийн орчинд бага зэрэг олон янз байх нь эрүүл мэндэд тустай гэж би бодож байна. Энэ нь өндрийн бэлтгэлтэй адил чухал байх." 

Та уламжлалт цанын спортоор хичээллэх сонирхолтой байна уу? Дарна уу ЭНД мөн үүний талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Хуваалцах товчлууруудыг харуулах

Манай сонин бүртгүүлэх

Хамгийн их уншсан

  • 1

    Клебог юу онцгой болгодог вэ?

    Ингеборг Схевегийн бичсэн
    03.12.2021
  • Милан-Кортина
    1

    Милан-Кортина 2026 өвлийн олимпийн наадмын цанын спортын хөтөлбөр

    Леандро Лутцын бичсэн
    16.02.2026
  • Олимпийн тоглолт
    1

    2026 оны олимп: Эрэгтэйчүүдийн 50 км-ийн масс старт гүйлтийн бүрэн гарын авлага

    Кьелл-Эрик Кристиансен бичсэн
    21.02.2026
  • реле
    1

    2026 оны олимп: Эмэгтэйчүүдийн 4×7.5 км буухиа гүйлтийн бүрэн гарын авлага

    Кьелл-Эрик Кристиансен бичсэн
    14.02.2026
  • спринт
    1

    2026 оны олимп: Сонгодог спринт гүйлтийн бүрэн гарын авлага

    Кьелл-Эрик Кристиансен бичсэн
    10.02.2026

Илүү олон нийтлэл

  • сургалт

    РОЛЛЕР ЦАНА БЭЛТГЭЛ: Залуу тамирчдын хэмнэлтэй интервал

    Цанын уралдаанд зөв хэмнэлээ хадгалах чадварыг сургах зорилготой, стандартчилсан хүчин чармайлттай, дунд зэргийн эрчимтэй интервал дасгалыг залуу тамирчдад зориулан тусгайлан боловсруулсан.
    Ингеборг Схевегийн бичсэн
    05.08.2026
  • Ski Classics Челленджерс Ваажмарафон энэ Бямба гарагт хил давна

    Леандро Лутцын бичсэн
    04.08.2026
  • ДУГУЙН СУРГАЛТ: VO2max интервал – тэсвэр тэвчээрийн хөдөлгүүрийн дээд хязгаарыг тэлнэ

    Леандро Лутцын бичсэн
    04.08.2026
  • Шинэ тохиргооны талаар хэлэлцэж байна: “Хоёр дахин олон хүнд хичээлүүд”

    Ингеборг Схевегийн бичсэн
    04.08.2026
  • ConsilTech болон Rottefella компанийн гүйцэтгэх захирал асан Мадшус шинэ эзэнтэй боллоо

    Леандро Лутцын бичсэн
    03.08.2026