ГИШҮҮДИЙН АГУУЛГА

  • хэлхээний сургалт
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Петтер Арвидсон / BILDBYRÅN

    Цанын замын тойрог замын бэлтгэлээс эхлээд жинхэнэ хүч чадал хүртэл
    10.09.2026
  • цөм Alliansloppet
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Sebastian LaMotte/Bildbyran

    Гол хүч чадал: цаначдын хувьд тоглоомын дүрмийг өөрчилдөг
    09.09.2026
  • Мон Вентукс
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Sirotti/Icon Sport/Bildbyrån

    Францын заавал үзэх ёстой уулын даваанууд - 2-р хэсэг
    08.09.2026
  • босго сургалт
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Рейхерт/НордикФокус

    Босгоны бэлтгэлийн тайлбар: Цанын тэсвэр тэвчээрийн цаад шинжлэх ухаан
    07.09.2026
  • Долчи
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Аутамайоу/НордикФокус

    Бүх зүйлийг өөрчилсөн осол: "Би одоо өөрөөр хөдлөхийг сурч байна"
    06.09.2026
  • сургалт
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Ванзетта/НордикФокус

    Хувь хүнд тохирсон сургалтын төлөвлөгөөгөө гарга – 2-р хэсэг: Илүү их цаг завтай үедээ хэрхэн бэлтгэл хийх вэ
    06.09.2026
  • Гишүүний нийтлэл

    Тойрог дасгал уу эсвэл жинхэнэ хүчний дасгал уу?
    05.09.2026
  • нөхөн сэргээх
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Манзони/НордикФокус

    Тэсвэр тэвчээрийн сургалтын ачаалал болон сэргэлтийг хянах
    04.09.2026
  • Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Андреас Диллемут

    Томас Бинг ахмадын дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний анхны медалиа хүртсэний дараа
    04.09.2026
  • Нордикийн алхалт
    Гишүүний нийтлэл
    Зураг: Манзони/НордикФокус

    Цанын бэлтгэл болгон Нордикийн алхалт - аэробикийн баазаас толгодын хүч хүртэл
    03.09.2026