Чехийн шилдэг биатлончин Тереза ​​Винкларкова бэлтгэл сургуулилт, эрүүл мэндийн бэрхшээлүүд болон ивээн тэтгэгч олоход гарсан үнэ цэнэтэй сургамжуудынхаа талаар илэн далангүй ярьсан. Тэрээр Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцох боломжоо хэрхэн харж байна вэ?

Чехийн биатлончин Тереза ​​Винкларкова ирэх өвлийн улиралд бэлтгэлээ бүрэн дүүрэн базааж байна. Энэ хаврын эхээр тэрээр холын зайн цанаар гулгах спортоор хичээллэх талаар бодож байсан ч эцэст нь биатлоноор үргэлжлүүлэн хичээллэхээр шийджээ.

Зуны бэлтгэлийн үеэр тэрээр эрчимтэй дасгал сургуулилтаа тэмцээнүүдтэй хослуулдаг. Өнгөрсөн амралтын өдрүүдэд тэрээр Летоград хотод болсон Чехийн Биатлоны аварга шалгаруулах тэмцээнд ролик цанаар оролцож, ням гарагийн хөөцөлдөөний уралдаанд хүрэл медаль хүртсэн. Саяхан тэрээр Чехийн eD Skiroll Classics ролик цанын цувралын нэг хэсэг болох жилийн анхны "laufařský" уралдаанд (ялангуяа 24 км-ийн OPEN ангилалд багтсан Hamrskiroll) оролцов.

Энэ амралтын өдрүүдэд хорин долоон настай биатлонч сүүлийн амралтын өдрүүдийн хос төрөлд өрсөлдөх бөгөөд энэ нь Баасан гарагт Фримбуркт 1 км-ийн спринт, Бямба гарагт Липнолопет хотод 22 км-ийн уралдаан юм.

"Долдугаар сард эрүүл мэндийн хувьд мэдэгдэхүйц доройтсоноос бусад тохиолдолд бэлтгэл ажил төлөвлөгөөний дагуу явагдаж байгаа бөгөөд аравдугаар сард бид намрын бэлтгэлийн үе шатанд шилжинэ." Тэрээр өнөөг хүртэлх бэлтгэлийн явцынхаа талаар ярьж байна.

Маш сайн баг, шинэ урам зориг

Энэ бол Тереза ​​Винкларкова дасгалжуулагч Зденек Витекийн удирдлага дор их сургуулийн багт тоглож буй хоёр дахь улирал юм. Хэдийгээр энэ бэлтгэлийн бүлэг санхүүгийн хувьд даруухан боловч биатлонч уур амьсгалыг нь хангалттай магтаж чадахгүй байна:

"Хүн бүр өөр өөр сонголттой байдаг тул би их сургуулийн багийг бэлтгэлийн орчин муу гэж нэрлэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, зардлын хувьд их сургуулийн баг Чехийн бүх шигшээ багуудтай харьцуулахад биатлончны хувьд хамгийн бага давуу талтай байж болох ч би энэ бүлэг хүмүүсийг үнэхээр их таашаадаг!"

Тэрээр саяхан дархлааны системтэй холбоотой эрүүл мэндийн асуудлын дараа эргэн ирж буй Кристина Отковскаг багтаа хүлээн авчээ.

"Бидний ирээдүйн эмч Тынка бэлтгэл сургуулилтаа шаргуу хийж байгаа бөгөөд би үүнд баяртай байна. Тэр бол 2026/2027 оны Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцох нэр дэвшигч бөгөөд энэ нь надад багийнхаа урам зоригийг ихээхэн өгч байна."

Тэрээр мөн А ангийн үндсэн багийн хамтрагчидтайгаа нягт холбоотой байдаг бөгөөд наймдугаар сард Нове Место на Мораве хотод тэдэнтэй хамтарсан бэлтгэлийн хэсэгт оролцсон.

Бусад спортоор дамжуулан оюун ухаанаа цэгцэлж байна

Тэрээр бэлтгэлийн үеэр бүлэгтэй хамт бэлтгэл хийхгүй үедээ чөлөөт долоо хоногуудаа найз залуутайгаа хамт төрөлх хот Брнодоо өнгөрөөхөд ашигладаг. Гэсэн хэдий ч тэр эдгээр өдрүүдэд спортоо бүрэн орхидоггүй.

"Эдгээр долоо хоногуудад бидний бэлтгэл зөвхөн бидний дагаж мөрдөх ёстой хамгийн бага хэмжээгээр тодорхойлогддог. Аль аргыг сонгох нь бидний хэрэг. Би эрчимтэй бэлтгэлийн дэглэмээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бүтэн сарын турш дассан спортоосоо өөр спортоор хичээллэхийг хичээдэг." тэр эмэгтэй хэлэхдээ Bezky.net.

Бэлтгэлийн төгсгөл болон Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний хэтийн төлөв

Тереза ​​их сургуулийн багийн бэлтгэлийн концепцийг алдагдуулахгүйн тулд намрын үе шатыг А багаас тусад нь дуусгах болно. Тэрээр зөвхөн анхны цасны бэлтгэлийн үеэр л үндэсний А багт элсэх болно. Аравдугаар сар бол түүний жилийн хамгийн дуртай цаг үе юм:

"Аравдугаар сар бол хуурай бэлтгэл хийхэд миний хамгийн дуртай сар. Хачирхалтай нь, цаг агаарын байдлаас шалтгаалан одоо тийм ч хуурай биш болсон ч сүүлийн жилүүдэд энэ үед хамгийн их бэлтгэл хийхэд гүйцэтгэл болон хүч чадал хамгийн их өссөнийг би анзаарсан."

Өвлийн Дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээний анхны уралдаанд оролцох тухайд тэрээр ердийн нэр дэвшүүлэх дүрэм нь түүнд сайн ирээдүйг өгөх ёстой ч гэсэн байр сууриа хадгалсаар байна. Арваннэгдүгээр сард тэрээр хамгийн дээд амжилтаа харуулахыг зорьж байна:

"Арваннэгдүгээр сард болох нэр дэвшүүлэх уралдаанд би биатлоны дэлхийн цомын тэмцээнд Чехийн төлөөлөгчтэй дүйцэхүйц гүйцэтгэлийг харуулахыг хүсч байна. Тогтмол бэлтгэл хийх нь улам бүр нэмэгдэж байгаа тул чухал үр дүнд хүрэх цорын ганц саад бэрхшээл маань өвчин байсан бөгөөд цаашид ч тийм биш байх болно гэдэгт би улам бүр итгэж байна."

Ивээн тэтгэгчийн ертөнцөөс авсан сургамжууд

Бүрэн бэлтгэлдээ орохоосоо өмнө тэрээр хаврын амралтаа төрөлх клуб болох Стржелка Брнодоо зориулж, анх менежерээр ажиллаж, хувийн ивээн тэтгэгчидтэй хэлэлцээр хийжээ. Энэ туршлага нь түүнд үнэ цэнэтэй ойлголтуудыг өгсөн:

"Хувийн санхүүгийн эх үүсвэрүүдтэй түншлэлийн хэлэлцээр хийх анхны туршлага маань надад илүү тууштай байх хэрэгтэйг, хэлсэн үг хэзээ ч цаасан дээрх шиг утга учиртай байдаггүйг харуулсан. Үнэнийг хэлэхэд надад хувийн завсарлага авах цаг байгаагүй. Гэсэн хэдий ч клуб ирэх бэлтгэлийн улиралд сайн бэлтгэгдсэн байсан бөгөөд би цаашид хязгаарлалтгүйгээр өөрийн бэлтгэлдээ бэлэн байсан."

Мөн уншина уу: Энэ Бямба гарагт Чех улсад Energo Lipnolopet – Шууд дамжуулалт SC Play

Та биатлон сонирхдог уу? Дарна уу ЭНД мөн үүний талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.